用繪畫走進心靈|從繪畫療愈認識自我，與心靈來一場親密的對話
綿陽顧連康復醫院
但每個人都像深海
潛藏著豐富的感受
?
語言無法提取的
會在繪畫里得到治愈
…
2023年4月11日下午2點，在綿陽顧連大會議室，一場色彩與心靈“碰撞”，畫筆與創意“天馬行空”的活動正式開始。這是我院策劃組織的《康復高質量發展系列活動之社會心理康復公開課》的第二場。本次活動特邀胡冰霜教授與黃曉紅教授，在趣味盎然的心理講座中，兩位老師用屬于她們的敘事藝術傳遞著愛和溫暖，給予心靈慰藉與力量。在公開課上，胡冰霜教授講道：“我們需要從心出發，放下過往生活中的焦慮與成見，讓精神恢復如初。言語不能表達的，我們需要用另一種方式傾訴，不帶任何壓力，用全新的情緒接納一種新的療愈，讓身體各方面得到不同的啟發。隨后黃曉紅教授介紹了心理學中，敘事繪畫療法的“繪畫”。不需要高超的畫技，簡單、無意識的涂鴉，都會準確地透露出人的潛意識，可以作為了解人心的媒介。黃曉紅教授用生動的案例，深入淺出地分析了心理療愈的重要性，在現場還開展‘我是大畫家’趣味活動，大家積極參與互動，在紙上認真作畫，現場氣氛十分熱烈。繪畫結束后，黃曉紅教授邀請大家分享自己的作品，并且講述畫里的深層含義，在分享中收獲力量的同時，也用自己的故事治愈他人。
從本次公開課中，我們得知——表達即為療愈！從呈現到看見到強化，打開通往自己及他人內心世界的大門，更直觀地看到自己和他人的內心世界，讓生命力量重新回到自己的身上，繼續前行！? 敘事療法(Narrative Therapy)
由澳大利亞的Michael White 和新西蘭的David Epston在八十年代共同創立，迄今已發展為當今重要的心理治療理論之一。1995年開始，吳熙琄博士在華人地區傳播和推動；2017年開始，"易濤心理"在以廣州地區為主的區域開始大力推廣和傳播。
? 敘事繪畫治療(Narrative Drawing Intervention
我們借由敘事溫和地看待生命中的過往，溫柔地接納完整與獨特的自己；我們也借由繪畫賴以表達，特別是那些受壓抑的情緒和不被看見、被忽視的生命故事，讓繪畫成為內心最深處的真實表達的出口。
敘事繪畫治療中最核心的工作方法，是"三話/畫"——手上的畫、口里的話和身體呈現的"語言"，最終呈現為我們看得到的"心理畫"。
此次講座，條理清晰、語言生動，帶大家從另一方面表達自己、了解自己。心理健康是幸福感的來源，與我們的生活、學習、工作和健康息息相關。一直以來，我院高度重視員工和患者心理健康，致力于從“心”開始，以健康的心理狀態充分平等地參與工作、治療與社會生活中，《康復高質量發展系列活動之社會心理康復公開課》是我院積極策劃、組織的以社會心理康復為特色的系列公開講座，通過豐富精彩的課程內容，帶大家從另一方面表達自己、了解自己、愛護自己。我們也將通過系列講座領悟到的心理療愈方法應用到患者臨床治療中，幫助患者重新認識、表達、接受、改變自己，在治愈疾病的同時，也治愈心靈。
編輯：魏文姣
校對：事業發展中心
掛號系統
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